5.0 km | 00:21:27 | 04:16/km日期: 2018-06-12 20:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'33" / 04'20" / 04'12" / 04'14" / 04'31" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'14" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'20" | 00:08'53" |
| 3 | 04'12" | 00:13'05" |
| 4 | 04'14" | 00:17'19" |
| 5 | 04'31" | 00:21'50" |
| 5.0 | 03'01" | 00:21'55" |
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