今天打算要吞一點量，但是身體狀況沒有非常好，昨天強度仍然很高，今天感覺有點累，而且剛起跑時腳還有點酸。去程太陽雖大，但順風跑起來還不累，折返點補水小走一下，原本打算要跑到12公里處折返，但是巳經感覺累了且回程還有11公里要跑，於是放棄湊整數的念頭。回程大逆風，跑起來很辛苦落地三次>_<，太弱了，在這樣下去iphone5都不用抽了，不知道是不是最近量太大，還是午餐沒吃什麼的關係？今天的LSD，L太短，S又太慢，總結:LSD失敗。