5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km日期: 2018-06-11 17:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 05'39" / 06'06" / 06'03" / 05'58" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'23" (+20'45") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.39 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1909.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'39" | 00:11'51" |
| 3 | 06'06" | 00:17'57" |
| 4 | 06'03" | 00:24'00" |
| 5 | 05'58" | 00:29'58" |
| 5.0 | 18'43" | 00:30'00" |
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