戈七阿魔師 Amos 2018/06/09 訓練日誌

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
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戈七阿魔師 Amos

10.0 km | 01:02:10 | 06:12/km

日期: 2018-06-09 06:10 - 地點: 台北市田徑場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'56" / 06'04" / 06'56" / 06'19" / 06'24" / 06'21" / 06'15" / 06'24" /

宜蘭

戈七阿魔師 Amos

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6月累積里程 : 86.19 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 尤崇漢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'53"	00:11'51"
3	05'54"	00:17'45"
4	05'56"	00:23'41"
5	06'04"	00:29'45"
6	06'56"	00:36'41"
7	06'19"	00:43'00"
8	06'24"	00:49'24"
9	06'21"	00:55'45"
10	06'15"	01:02'00"
10.0	06'22"	01:02'10"

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