6.4 km | 00:40:04 | 06:17/km日期: 2018-05-22 18:03 - 地點: 高中操場 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'22" / 06'22" / 06'28" / 06'01" / 06'23" / 06'24" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 588 / 588 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 454 / 1042 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 451 / 1493 |
| 4 | | 06'22" (+00'33") | 460 / 1954 |
| 5 | | 06'25" (+00'36") | 461 / 2415 |
| 6 | | 06'32" (+00'43") | 458 / 2874 |
| 7 | | 05'49" | 455 / 3330 |
| 8 | | 06'13" (+00'24") | 459 / 3790 |
| 9 | | 06'18" (+00'29") | 451 / 4241 |
| 10 | | 06'24" (+00'35") | 452 / 4694 |
| 11 | | 06'28" (+00'39") | 462 / 5157 |
| 12 | | 06'26" (+00'37") | 448 / 5605 |
| 13 | | 06'01" (+00'12") | 456 / 6062 |
| 14 | | 06'07" (+00'18") | 311 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.70 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'22" | 00:11'44" |
| 3 | 06'28" | 00:18'12" |
| 4 | 06'01" | 00:24'13" |
| 5 | 06'23" | 00:30'36" |
| 6 | 06'24" | 00:37'00" |
| 6.4 | 05'45" | 00:39'09" |
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