景裕 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

景裕屏東
ID 44352

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10.1 km | 00:50:14 | 04:59/km

日期: 2014-02-22 17:55 - 地點: 新園提防 - 天氣: 寒流 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'06" / 04'50" / 05'01" / 05'10" / 04'57" / 05'16" / 05'11" / 05'09" / 04'38" / 04'32" / 03'40" /

屏東

景裕

·

基本訓練

蕭亞軒 -- 倒數
元衛覺醒 -- 鬥魚
盧廣仲 -- 再見勾勾
蔡健雅 -- beautiful love
Jack Johnson -- 04Taylor
張震嶽 -- OK
周杰倫 -- 三年二班
Donavon Frankenreiter -- 09Pass It Around
溫嵐 -- 03.D.I.S.C.O
周杰倫 -- 好久不見
盧廣仲 -- 風雨
Mc Hot Dog -- 謝謝啞虎

2月累積里程 : 54.13 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ann, 溫勁讚和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'50"	00:09'56"
3	05'01"	00:14'57"
4	05'10"	00:20'07"
5	04'57"	00:25'04"
6	05'16"	00:30'20"
7	05'11"	00:35'31"
8	05'09"	00:40'40"
9	04'38"	00:45'18"
10	04'32"	00:49'50"
10.0	04'55"	00:50'03"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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