8.0 km | 00:45:47 | 05:42/km日期: 2018-06-08 12:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'55" / 05'43" / 06'42" / 07'42" / 07'30" / 07'19" / 08'43" / 05'34" / 02'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 06'42" | 00:18'20" |
| 4 | 07'42" | 00:26'02" |
| 5 | 07'30" | 00:33'32" |
| 6 | 07'19" | 00:40'51" |
| 7 | 08'43" | 00:49'34" |
| 8 | 05'34" | 00:55'08" |
| 8.0 | 02'31" | 00:55'10" |
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