13.1 km | 01:15:36 | 05:46/km日期: 2018-06-05 05:09 - 地點: 老地方 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 12382 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'12" / 05'58" / 05'55" / 05'55" / 05'20" / 05'17" / 04'57" / 05'45" / 05'30" / 07'36" / 05'27" / 05'29" / 05'30" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+01'14") | 1004 / 1004 | 172 / 93 |
2 | | 05'56" (+01'00") | 1002 / 2007 | 171 / 98 |
3 | | 05'53" (+00'57") | 1003 / 3010 | 172 / 98 |
4 | | 05'54" (+00'58") | 1008 / 4019 | 169 / 99 |
5 | | 05'19" (+00'23") | 1002 / 5022 | 174 / 107 |
6 | | 05'18" (+00'22") | 1004 / 6026 | 172 / 109 |
7 | | 04'56" | 1003 / 7029 | 178 / 113 |
8 | | 05'44" (+00'48") | 1002 / 8032 | 170 / 102 |
9 | | 05'28" (+00'32") | 1004 / 9036 | 175 / 103 |
10 | | 07'33" (+02'37") | 1006 / 10043 | 84 / 156 |
11 | | 05'29" (+00'33") | 1006 / 11050 | 169 / 107 |
12 | | 05'25" (+00'29") | 1002 / 12052 | 174 / 105 |
13 | | 05'31" (+00'35") | 1003 / 13055 | 173 / 104 |
14 | | 05'52" (+00'56") | 93 / 13149 | 156 / 108 |
6月累積里程 :
56.84 km asics 翔走4 累積 :
991.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'58" | 00:12'10" |
3 | 05'55" | 00:18'05" |
4 | 05'55" | 00:24'00" |
5 | 05'20" | 00:29'20" |
6 | 05'17" | 00:34'37" |
7 | 04'57" | 00:39'34" |
8 | 05'45" | 00:45'19" |
9 | 05'30" | 00:50'49" |
10 | 07'36" | 00:58'25" |
11 | 05'27" | 01:03'52" |
12 | 05'29" | 01:09'21" |
13 | 05'30" | 01:14'51" |
13.1 | 08'00" | 01:15'36" |