小胡 2012/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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5.1 km | 00:38:21 | 07:31/km

日期: 2012-02-07 06:22 - 地點: 復興公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 07'18" / 07'29" / 07'39" / 07'30" / 07'47" / 06'16" /

現在腳還鐵腿中
預劃跑10k
但5k就受不了

2月累積里程 : 256.83 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Ricky Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'29"	00:14'47"
3	07'39"	00:22'26"
4	07'30"	00:29'56"
5	07'47"	00:37'43"
5.1	06'13"	00:38'21"

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