6.9 km | 00:36:28 | 05:15/km日期: 2018-06-03 06:34 - 地點: 龍井 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'37" / 04'41" / 05'17" / 08'26" / 04'35" / 06'10" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'43") | 942 / 6942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'41" | 00:10'18" |
| 3 | 05'17" | 00:15'35" |
| 4 | 08'26" | 00:24'01" |
| 5 | 04'35" | 00:28'36" |
| 6 | 06'10" | 00:34'46" |
| 6.9 | 07'43" | 00:42'03" |
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