6.9 km | 00:34:18 | 04:58/km日期: 2018-05-30 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'03" / 04'12" / 05'24" / 05'47" / 05'25" / 05'05" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'10") | 800 / 800 |
| 2 | | 09'05" (+05'44") | 383 / 1183 |
| 3 | | 03'30" (+00'09") | 800 / 1983 |
| 4 | | 07'33" (+04'12") | 460 / 2443 |
| 5 | | 03'33" (+00'12") | 800 / 3243 |
| 6 | | 09'36" (+06'15") | 362 / 3606 |
| 7 | | 03'32" (+00'11") | 800 / 4406 |
| 8 | | 07'45" (+04'24") | 448 / 4855 |
| 9 | | 03'21" | 800 / 5655 |
| 10 | | 08'04" (+04'43") | 431 / 6086 |
| 11 | | 03'26" (+00'05") | 800 / 6886 |
| 12 | | 10'00" (+06'39") | 15 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'12" | 00:09'15" |
| 3 | 05'24" | 00:14'39" |
| 4 | 05'47" | 00:20'26" |
| 5 | 05'25" | 00:25'51" |
| 6 | 05'05" | 00:30'56" |
| 6.9 | 03'57" | 00:34'30" |
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