7.0 km | 00:40:10 | 05:43/km日期: 2018-05-31 05:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'54" / 05'54" / 05'52" / 05'35" / 05'25" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'54" | 00:17'20" |
| 4 | 05'54" | 00:23'14" |
| 5 | 05'52" | 00:29'06" |
| 6 | 05'35" | 00:34'41" |
| 7 | 05'25" | 00:40'06" |
| 7.0 | 03'44" | 00:40'10" |
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