🇹🇼葉志豪🇹🇼 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

6.0 km | 01:00:43 | 10:06/km

日期: 2014-02-19 16:58 - 地點: 德南國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 10'18" / 09'48" / 10'18" / 10'32" / 09'49" / 09'51" / 20'00" /

基本訓練

今天有點冷，用走的一小時，剛好走六公里！

2月累積里程 : 301.17 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伍玲, 黃琦淨和其他 114 人說推

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觀看另 2 則留言

王奕程讚讚!

2014-02-19 23:42 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 感恩啦！

2014-02-20 11:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	09'48"	00:20'06"
3	10'18"	00:30'24"
4	10'32"	00:40'56"
5	09'49"	00:50'45"
6	09'51"	01:00'36"
6.0	06'44"	01:00'42"

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