星期一超準時下班衝回家再衝去游泳池.....
............................週 一 休 館...............................
實在太OOXX了...騎到剩下50公尺才隱約閃過...好像看過牌子寫週一休館 然後就看到黑摸摸的游泳池 崩潰

持續讓腳休息...今天衝回家覺得有點晚又下雨
泳衣拿起來又放回去...晃蕩了1分鐘後還是穿上認命的出發去游泳...畢竟下午吃太多零食 囧

一踏進泳池 進入眼簾的是一堆選手在衝刺....
選手跟我這種半調子的真是不一樣 旁邊泳道小弟弟蝶式根本飛也似的...咻咻咻咻的就50M飛完 根本飛魚阿 水感超好的...為何我小時候也學游泳怎麼沒變這樣...太羨慕了

這次加了衝刺在某幾round的自由式裡 然後蝶式也增量很多
果真差點斷氣XD
但由於這兩天吃肥 游完肚子還是肚子 可惡=.=
平日游泳好趕啊...好像每次都是最後一個離開的泳客

7個round:
自由式 200M (有時衝刺50M)
仰式 200M
(蝶式25M+不完全蝶式25M)*4

最後 自由式 200M