8.2 km | 00:47:01 | 05:44/km日期: 2018-05-20 08:30 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'17" / 06'04" / 06'17" / 05'45" / 05'02" / 04'59" / 04'54" / 04'52" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'02") | 294 / 4294 |
| 6 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 5294 |
| 7 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 6294 |
| 8 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 7294 |
| 9 | | 04'46" | 877 / 8171 |
| 10 | | 02'48" | 9 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.38 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'04" | 00:14'21" |
| 3 | 06'17" | 00:20'38" |
| 4 | 05'45" | 00:26'23" |
| 5 | 05'02" | 00:31'25" |
| 6 | 04'59" | 00:36'24" |
| 7 | 04'54" | 00:41'18" |
| 8 | 04'52" | 00:46'10" |
| 8.2 | 04'24" | 00:46'58" |
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