黃瑞裕 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃瑞裕新北市
ID 5380

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3.7 km | 00:46:39 | 12:30/km

日期: 2018-05-20 07:14 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'08" / 09'23" / 16'01" / 19'55" /

新北市

黃瑞裕

·

基本訓練
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親子晨間運動

5月累積里程 : 13.83 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 481.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

自主創新, 黃瑞裕和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	09'23"	00:18'31"
3	16'01"	00:34'32"
3.7	19'54"	00:49'05"

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