盛哥 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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5.2 km | 00:37:49 | 07:19/km

日期: 2018-05-20 07:08 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'19" / 06'10" / 08'52" / 07'28" / 07'41" / 08'20" /

嘉義

盛哥

·

基本訓練

5月累積里程 : 34.53 km

mizuno rider 20 sw 累積 : 1145.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 楊福仁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'10"	00:12'29"
3	08'52"	00:21'21"
4	07'28"	00:28'49"
5	07'41"	00:36'30"
5.2	08'06"	00:37'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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