林小鋼 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

林小鋼台北市
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6.0 km | 00:27:25 | 04:32/km

日期: 2014-02-13 21:10 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 04'40" / 04'34" / 04'25" / 04'11" / 04'06" / 05'06" / 08'09" /

2月累積里程 : 134.57 km

mizuno wave spacer DYNA J1GA147601 累積 : 1054.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

跑步小蛙, vic huang 和其他 13 人說推

·

跑步小蛙感冒好了沒阿！

2014-02-16 11:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'34"	00:09'14"
3	04'25"	00:13'39"
4	04'11"	00:17'50"
5	04'06"	00:21'56"
6	05'06"	00:27'02"
6.0	08'09"	00:27'25"

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