Winson Chen 2018/05/15 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.0 km | 00:52:41 | 05:16/km

日期: 2018-05-15 18:36 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'59" / 04'54" / 04'48" / 04'52" / 04'51" / 05'01" / 04'57" / 05'00" / 05'18" / 05'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'53"

(04'53")

04'55" (+00'07")

993 / 993

04'55"

(09'48")

04'53" (+00'05")

1005 / 1999

04'49"

(14'37")

04'48"

1000 / 2999

04'56"

(19'33")

04'52" (+00'04")

1011 / 4010

04'51"

(24'24")

04'52" (+00'04")

994 / 5005

展開計圈分析

彰化

Winson Chen

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5月累積里程 : 155.00 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

李崧豪, 何國峰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'54"	00:09'53"
3	04'48"	00:14'41"
4	04'52"	00:19'33"
5	04'51"	00:24'24"
6	05'01"	00:29'25"
7	04'57"	00:34'22"
8	05'00"	00:39'22"
9	05'18"	00:44'40"
10	05'13"	00:49'53"
10.0	00'00"	00:50'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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