3.0 km | 00:14:17 | 04:45/km日期: 2018-05-14 21:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'10" / 04'25" / 04'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'09" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'10" | 00:01'10" |
| 2 | 04'25" | 00:05'35" |
| 3 | 04'02" | 00:09'37" |
| 3.0 | 04'45" | 00:09'39" |
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