陳志宸 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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4.1 km | 00:31:53 | 07:46/km

日期: 2018-05-10 19:23 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'30" / 07'15" / 07'32" / 07'52" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18"

994 / 994

2

07'21"

(14'37")

07'22" (+00'04")

997 / 1992

3

07'34"

(22'11")

07'31" (+00'13")

1005 / 2998

4

07'58"

(30'09")

07'54" (+00'36")

1008 / 4006

5

01'19"

(31'28")

14'51" (+07'33")

88 / 4094

台南

陳志宸

·

收工

5月累積里程 : 137.78 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

ben 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'15"	00:14'45"
3	07'32"	00:22'17"
4	07'52"	00:30'09"
4.1	13'10"	00:31'28"

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朋友動態

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