4.7 km | 00:49:35 | 10:35/km日期: 2018-05-06 06:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 7826 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'08" / 07'58" / 06'18" / 14'37" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'49") | 1008 / 1008 | 162 / 76 |
| 2 | | 07'55" (+01'40") | 1004 / 2013 | 141 / 88 |
| 3 | | 06'15" | 1005 / 3019 | 167 / 95 |
| 4 | | 14'35" (+08'20") | 1001 / 4020 | 136 / 50 |
| 5 | | 18'24" (+12'09") | 681 / 4702 | 185 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'58" | 00:16'06" |
| 3 | 06'18" | 00:22'24" |
| 4 | 14'37" | 00:37'01" |
| 4.7 | 18'26" | 00:49'35" |
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