郭燒麵 2014/02/05 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.4 km | 00:55:44 | 05:20/km

日期: 2014-02-05 19:58 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 可 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'44" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 05'15" / 05'13" / 05'17" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 06'36" /

隨便跑一下~試一下50肩的狀況....XD

2月累積里程 : 303.92 km

XT 上傳 | 10 years ago

georgef0130, shadow (LDS超馬團) 和其他 100 人說推

留言

觀看另 2 則留言

福祥(錸德竹22晨跑團) 50肩是我，你是３０肩吧！

2014-02-08 10:26 ·

江大俠~Arsene~ 那應該倒立跑吧

2014-02-12 10:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'12"	00:10'56"
3	05'10"	00:16'06"
4	05'11"	00:21'17"
5	05'15"	00:26'32"
6	05'13"	00:31'45"
7	05'17"	00:37'02"
8	05'18"	00:42'20"
9	05'15"	00:47'35"
10	05'16"	00:52'51"
10.4	06'36"	00:55'44"

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