10.3 km | 01:15:58 | 07:20/km日期: 2018-05-05 08:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 06'44" / 06'46" / 07'12" / 07'41" / 10'21" / 06'49" / 07'36" / 07'33" / 06'34" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'06" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'13" (+00'48") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'11" (+02'46") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'16" (+00'51") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'12" (+00'47") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'25" | 698 / 10354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.83 km 
Hoka One One Bondi 4 累積 :
82.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'44" | 00:13'03" |
| 3 | 06'46" | 00:19'49" |
| 4 | 07'12" | 00:27'01" |
| 5 | 07'41" | 00:34'42" |
| 6 | 10'21" | 00:45'03" |
| 7 | 06'49" | 00:51'52" |
| 8 | 07'36" | 00:59'28" |
| 9 | 07'33" | 01:07'01" |
| 10 | 06'34" | 01:13'35" |
| 10.4 | 06'20" | 01:15'50" |
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