10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km日期: 2018-05-05 05:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'10" / 05'09" / 05'05" / 05'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'37" | 00:22'28" |
| 5 | 05'27" | 00:27'55" |
| 6 | 05'29" | 00:33'24" |
| 7 | 05'10" | 00:38'34" |
| 8 | 05'09" | 00:43'43" |
| 9 | 05'05" | 00:48'48" |
| 10 | 05'19" | 00:54'07" |
| 10.0 | 03'07" | 00:54'09" |
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