12.0 km | 01:12:42 | 06:02/km日期: 2018-05-03 18:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 12836 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'26" / 06'38" / 06'21" / 06'25" / 06'03" / 05'48" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 05'52" / 06'01" / 05'57" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'50") | 1001 / 1001 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'59") | 1005 / 2007 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'44") | 1001 / 3008 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'48") | 1008 / 4017 | 175 / 88 |
| 5 | | 05'59" (+00'23") | 1002 / 5019 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'13") | 1003 / 6022 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1002 / 7024 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1001 / 8026 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'36" | 1001 / 9028 | 176 / 101 |
| 10 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 10029 | 180 / 94 |
| 11 | | 06'01" (+00'25") | 1002 / 11031 | 177 / 93 |
| 12 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 12031 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'38" | 00:13'04" |
| 3 | 06'21" | 00:19'25" |
| 4 | 06'25" | 00:25'50" |
| 5 | 06'03" | 00:31'53" |
| 6 | 05'48" | 00:37'41" |
| 7 | 05'42" | 00:43'23" |
| 8 | 05'39" | 00:49'02" |
| 9 | 05'36" | 00:54'38" |
| 10 | 05'52" | 01:00'30" |
| 11 | 06'01" | 01:06'31" |
| 12 | 05'57" | 01:12'28" |
| 12.0 | 13'19" | 01:12'42" |
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