Ju咪~燕華~ 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ju咪~燕華~ 台中
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5.5 km | 00:51:14 | 09:19/km

日期: 2018-05-03 19:48 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'40" / 07'38" / 07'26" / 10'58" / 11'51" / 11'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 81.87 km

Nike Flyknit streak 累積 : 3394.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Allen Chen , 吳俊成和其他 7 人說推

·

♉ Syncs Wang 晚安，基本訓練愉快 !!

2018-05-03 22:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'38"	00:15'18"
3	07'26"	00:22'44"
4	10'58"	00:33'42"
5	11'51"	00:45'33"
5.5	11'40"	00:51'14"

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朋友動態

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