6.2 km | 00:38:53 | 06:19/km日期: 2018-05-03 19:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'40" / 06'30" / 06'07" / 05'51" / 05'56" / 06'02" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'51") | 1009 / 1009 | 165 / 78 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1002 / 2011 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1005 / 3017 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'49" | 1004 / 4021 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1004 / 5025 | 169 / 100 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1001 / 6027 | 169 / 98 |
| 7 | | 05'01" | 152 / 6179 | 169 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.28 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'30" | 00:14'10" |
| 3 | 06'07" | 00:20'17" |
| 4 | 05'51" | 00:26'08" |
| 5 | 05'56" | 00:32'04" |
| 6 | 06'02" | 00:38'06" |
| 6.2 | 05'08" | 00:38'53" |
展開計圈分析
留言 
