Aska 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Aska 新竹
ID 146959

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7.5 km | 00:40:53 | 05:27/km

日期: 2018-05-02 18:29 - 地點: 興隆路 - 天氣: 爆汗 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'22" / 05'53" / 05'23" / 05'23" / 05'19" / 05'06" / 05'00" / 05'02" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'53"	00:12'15"
3	05'23"	00:17'38"
4	05'23"	00:23'01"
5	05'19"	00:28'20"
6	05'06"	00:33'26"
7	05'00"	00:38'26"
7.5	05'00"	00:40'57"

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