9.4 km | 01:07:16 | 07:08/km日期: 2018-05-02 05:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11996 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 07'00" / 07'07" / 07'01" / 06'57" / 06'55" / 06'55" / 07'35" / 06'55" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'05") | 1007 / 1007 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'57" (+00'06") | 1004 / 2012 | 176 / 81 |
| 3 | | 07'08" (+00'17") | 1006 / 3018 | 177 / 78 |
| 4 | | 06'57" (+00'06") | 1008 / 4027 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'51" | 1004 / 5031 | 176 / 82 |
| 6 | | 06'52" (+00'01") | 1004 / 6036 | 175 / 82 |
| 7 | | 06'54" (+00'03") | 1002 / 7038 | 174 / 82 |
| 8 | | 07'38" (+00'47") | 1004 / 8042 | 183 / 71 |
| 9 | | 06'51" | 1007 / 9050 | 178 / 81 |
| 10 | | 09'08" (+02'17") | 412 / 9462 | 193 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'00" | 00:13'59" |
| 3 | 07'07" | 00:21'06" |
| 4 | 07'01" | 00:28'07" |
| 5 | 06'57" | 00:35'04" |
| 6 | 06'55" | 00:41'59" |
| 7 | 06'55" | 00:48'54" |
| 8 | 07'35" | 00:56'29" |
| 9 | 06'55" | 01:03'24" |
| 9.4 | 09'22" | 01:07'16" |
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