6.2 km | 00:48:06 | 07:42/km日期: 2013-02-04 17:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 494 Cal
Pace: 08'58" / 07'22" / 07'06" / 06'52" / 06'53" / 07'26" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'42" (+07'51") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 18 累積 :
2288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'22" | 00:16'20" |
| 3 | 07'06" | 00:23'26" |
| 4 | 06'52" | 00:30'18" |
| 5 | 06'53" | 00:37'11" |
| 6 | 07'26" | 00:44'37" |
| 6.2 | 14'40" | 00:48'06" |
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