陳永奇 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳永奇台中
ID 348444

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8.1 km | 00:45:18 | 05:35/km

日期: 2018-04-30 19:44 - 總爬升: 302 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'04" / 05'03" / 04'48" / 05'12" / 04'59" / 05'51" / 05'39" / 05'41" / 29'10" /

4月累積里程 : 105.10 km

mizuno rider 20 累積 : 1676.7 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

蓉, Davis Lai（賴仁傑）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'03"	00:10'07"
3	04'48"	00:14'55"
4	05'12"	00:20'07"
5	04'59"	00:25'06"
6	05'51"	00:30'57"
7	05'39"	00:36'36"
8	05'41"	00:42'17"
8.1	29'10"	00:45'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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