8.0 km | 00:49:32 | 06:10/km日期: 2018-04-29 17:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 8540 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'33" / 06'15" / 05'46" / 06'39" / 08'30" / 04'49" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'20") | 1005 / 1005 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'37" (+00'50") | 1006 / 2011 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'44") | 1004 / 3016 | 172 / 104 |
| 4 | | 06'13" (+01'26") | 1003 / 4019 | 172 / 93 |
| 5 | | 05'46" (+00'59") | 1005 / 5025 | 173 / 99 |
| 6 | | 06'35" (+01'48") | 1000 / 6025 | 171 / 88 |
| 7 | | 08'29" (+03'42") | 1006 / 7031 | 166 / 70 |
| 8 | | 04'47" | 1005 / 8037 | 181 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.65 km 
Mizuno spacer dyna2 累積 :
861.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 06'15" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 06'39" | 00:36'01" |
| 7 | 08'30" | 00:44'31" |
| 8 | 04'49" | 00:49'20" |
| 8.0 | 06'58" | 00:49'32" |
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