6.2 km | 00:49:31 | 07:58/km日期: 2018-04-27 06:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'18" / 07'54" / 07'14" / 08'03" / 09'00" / 08'10" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 1000 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'53" (+00'44") | 1008 / 2008 | 185 / 68 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3008 | 178 / 78 |
| 4 | | 08'01" (+00'52") | 1003 / 4012 | 187 / 66 |
| 5 | | 08'58" (+01'49") | 1002 / 5014 | 194 / 57 |
| 6 | | 08'09" (+01'00") | 1001 / 6016 | 192 / 63 |
| 7 | | 08'40" (+01'31") | 213 / 6230 | 185 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'54" | 00:15'12" |
| 3 | 07'14" | 00:22'26" |
| 4 | 08'03" | 00:30'29" |
| 5 | 09'00" | 00:39'29" |
| 6 | 08'10" | 00:47'39" |
| 6.2 | 08'45" | 00:49'31" |
留言 
展開計圈分析
