蕭莉莉 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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5.1 km | 00:49:15 | 09:41/km

日期: 2018-04-23 08:24 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'10" / 09'49" / 09'35" / 09'17" / 09'09" / 25'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'05"

1094 / 1094

2

09'58"

(19'55")

09'42" (+00'37")

1027 / 2121

3

09'38"

(29'33")

09'42" (+00'37")

992 / 3114

4

09'09"

(38'42")

09'05"

1006 / 4121

5

09'31"

(48'13")

09'23" (+00'18")

1012 / 5133

4月累積里程 : 103.14 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'49"	00:18'59"
3	09'35"	00:28'34"
4	09'17"	00:37'51"
5	09'09"	00:47'00"
5.1	25'12"	00:49'01"

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