5.0 km | 00:26:24 | 05:15/km日期: 2018-04-21 17:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'24" / 05'23" / 05'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
260.42 km 
asics sortie train tnn446 累積 :
1027.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 3 | 05'24" | 00:15'44" |
| 4 | 05'23" | 00:21'07" |
| 5 | 05'12" | 00:26'19" |
| 5.0 | 04'16" | 00:26'24" |
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