7.1 km | 00:46:15 | 06:30/km日期: 2018-04-19 20:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'30" / 06'51" / 06'05" / 06'40" / 06'28" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'34") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.10 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
447.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'30" | 00:19'30" |
| 4 | 06'51" | 00:26'21" |
| 5 | 06'05" | 00:32'26" |
| 6 | 06'40" | 00:39'06" |
| 7 | 06'28" | 00:45'34" |
| 7.1 | 06'32" | 00:46'15" |
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