徐達文 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐達文新竹
ID 294036

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5.0 km | 00:23:14 | 04:38/km

日期: 2018-04-18 20:24 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'09" / 06'18" / 06'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'04" (+00'02")

1012 / 1012

2

06'18"

(12'27")

06'17" (+00'15")

1000 / 2013

3

06'01"

(18'28")

06'02"

994 / 3008

4

04'43"

(23'11")

06'03" (+00'01")

778 / 3786

4月累積里程 : 43.10 km

ree\nreebok na 累積 : 295.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

Harold Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'18"	00:12'27"
3	06'01"	00:18'28"
5.0	02'21"	00:23'11"

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