Jackal Kuo 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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6.0 km | 00:45:04 | 07:26/km

日期: 2018-04-17 19:17 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'51" / 06'53" / 06'59" / 07'14" / 07'23" / 08'08" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'49" (+00'58")

991 / 991

2

06'52"

(14'37")

06'51"

1001 / 1993

3

07'00"

(21'37")

06'58" (+00'07")

1002 / 2995

4

07'20"

(28'57")

07'17" (+00'26")

1006 / 4001

5

07'23"

(36'20")

07'20" (+00'29")

1006 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 71.92 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 李茂昌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'53"	00:14'44"
3	06'59"	00:21'43"
4	07'14"	00:28'57"
5	07'23"	00:36'20"
6	08'08"	00:44'28"
6.0	06'20"	00:44'47"

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