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芳修(河馬跑不快)
嘉義
ID 224477
309 位追隨者
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芳修(河馬跑不快)
5.0 km
|
00:23:24
|
04:40/km
牡羊線上馬拉松
官方成績
日期
2018-04-14
成績
00:23:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:40/km
日期:
2018-04-17 20:03
-
卡路里:
361 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(27)
感覺快見祖先了,好累好喘
賽後評分:
喘
給 5 星
4月累積里程 :
330.00 km
虎走5 累積 :
30802.6 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
Tory Chuang
,
曾怡誠
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
KenWu
好強大!
2018-04-17 21:14 ·
芳修(河馬跑不快)
極限了,明天開始六分半輕鬆跑
2018-04-17 21:29 ·
KenWu
我已輕鬆跑了!
2018-04-17 21:39 ·
芳修(河馬跑不快)
K大你的輕鬆跑是5分半,我的輕鬆跑是6-7分
2018-04-17 22:32 ·
孫宏祥 { 祥 哥 }
恭喜漂亮完賽!夜安~舒眠~
2018-04-17 23:54 ·
林琮竣
恐怖的漸速跑(3分速)~芳修大這這這是拿命在跑嗎??哈~~
2018-04-18 02:34 ·
1
個人推
芳修(河馬跑不快)
呵,難得找到跑感,加上天氣不錯,所以才能曇花一現,後面開始擺爛偷里程數比較實在
2018-04-18 04:49 ·
Ming Yeh
恭喜完賽。
2018-04-18 12:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'27"
00:05'27"
2
05'06"
00:10'33"
3
04'53"
00:15'26"
4
04'18"
00:19'44"
5
03'42"
00:23'26"
5.0
03'12"
00:23'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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Inna Chang
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0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
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