智源 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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15.0 km | 01:14:00 | 04:56/km

日期: 2018-04-15 18:00 - 卡路里: 878 Cal

今日來個LSD , 也留點體力回去 , 不然又會被罵 ~

4月累積里程 : 166.00 km

手動上傳 | 6 years ago

金小強, qi1566 和其他 38 人說推

·

觀看另 17 則留言

江大俠~Arsene~ 班長好
還好我沒喝了你下藥的乖乖湯 XDD

2018-04-23 09:19 ·

1 個人推

智源只要不撿肥皂就沒事~

2018-04-23 09:24 ·

2 個人推

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