8.1 km | 00:43:32 | 05:22/km日期: 2018-04-11 20:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 02'09" / 09'48" / 05'09" / 05'16" / 05'20" / 05'30" / 05'25" / 04'29" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'35") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
286.02 km 
Adidas Adizero 累積 :
10824.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 09'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'09" | 00:17'06" |
| 4 | 05'16" | 00:22'22" |
| 5 | 05'20" | 00:27'42" |
| 6 | 05'30" | 00:33'12" |
| 7 | 05'25" | 00:38'37" |
| 8 | 04'29" | 00:43'06" |
| 8.1 | 05'03" | 00:43'37" |
展開計圈分析
留言 
