7.9 km | 00:45:56 | 05:48/km日期: 2018-04-10 21:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 06'51" / 05'48" / 05'36" / 05'27" / 05'29" / 05'17" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 901 / 7901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.22 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 05'48" | 00:19'29" |
| 4 | 05'36" | 00:25'05" |
| 5 | 05'27" | 00:30'32" |
| 6 | 05'29" | 00:36'01" |
| 7 | 05'17" | 00:41'18" |
| 7.9 | 08'38" | 00:49'06" |
展開計圈分析
留言 
