8.7 km | 00:47:46 | 05:30/km日期: 2018-04-10 05:45 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'21" / 06'06" / 06'09" / 05'28" / 05'21" / 05'18" / 04'56" / 04'46" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+01'35") | 1000 / 1000 | 161 / 97 |
2 | | 06'06" (+01'21") | 1008 / 2009 | 192 / 84 |
3 | | 06'05" (+01'20") | 1007 / 3016 | 191 / 85 |
4 | | 05'23" (+00'38") | 1004 / 4020 | 191 / 96 |
5 | | 05'20" (+00'35") | 1001 / 5022 | 191 / 98 |
6 | | 05'18" (+00'33") | 1008 / 6030 | 191 / 98 |
7 | | 04'53" (+00'08") | 1008 / 7038 | 190 / 107 |
8 | | 04'45" | 1003 / 8042 | 193 / 108 |
9 | | 04'59" (+00'14") | 661 / 8703 | 189 / 105 |
4月累積里程 : 221.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'06" | 00:12'27" |
3 | 06'09" | 00:18'36" |
4 | 05'28" | 00:24'04" |
5 | 05'21" | 00:29'25" |
6 | 05'18" | 00:34'43" |
7 | 04'56" | 00:39'39" |
8 | 04'46" | 00:44'25" |
8.7 | 05'03" | 00:47'46" |