5.0 km | 00:32:13 | 06:25/km日期: 2018-04-09 21:24 - 總爬升: 214 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 155 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'27" / 06'42" / 06'31" / 06'10" / 605'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.85 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'42" | 00:12'09" |
| 3 | 06'31" | 00:18'40" |
| 4 | 06'10" | 00:24'50" |
| 5.0 | 05'58" | 00:30'53" |
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