7.2 km | 00:39:40 | 05:32/km日期: 2014-01-28 18:58 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 05'59" / 05'25" / 05'24" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 06'09" / 06'03" /
基本訓練
(null) -- 西洋老歌-Eye in the sky
(null) -- Queen_I Was Born To Love You
劉嘉亮 -- 美麗女人
蘇打綠 -- 喜歡寂寞
(null) -- Set Fire to the Rain - Adele 21
小宇 -- 終於說出口
黎安萊姆絲 -- Cant Fight The Moonlight
(null) -- -方大同-紅豆
(null) -- 勢在必行 - 陳勢安
小宇 -- 愛上
1月累積里程 : 79.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'25" | 00:11'24" |
3 | 05'24" | 00:16'48" |
4 | 05'14" | 00:22'02" |
5 | 05'19" | 00:27'21" |
6 | 05'13" | 00:32'34" |
7 | 06'09" | 00:38'43" |
7.2 | 05'43" | 00:39'40" |