7.2 km | 00:40:08 | 05:33/km日期: 2018-04-03 17:34 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'48" / 05'40" / 05'19" / 05'19" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 212 / 7212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.11 km 
Hoka One One Tracer B 累積 :
554.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 05'40" | 00:23'06" |
| 5 | 05'19" | 00:28'25" |
| 6 | 05'19" | 00:33'44" |
| 7 | 05'19" | 00:39'03" |
| 7.2 | 05'10" | 00:40'09" |
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