5.0 km | 00:32:38 | 06:30/km日期: 2018-03-28 05:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'50" / 07'56" / 06'31" / 06'14" / 06'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'56" | 00:14'46" |
| 3 | 06'31" | 00:21'17" |
| 4 | 06'14" | 00:27'31" |
| 5 | 06'15" | 00:33'46" |
| 5.0 | 06'49" | 00:33'51" |
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