2.3 km | 00:11:04 | 04:48/km日期: 2018-03-27 18:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'57" / 04'45" / 04'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'39" | 295 / 2295 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.99 km 
Adidas adizero Japan boost 3 累積 :
209.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 04'45" | 00:09'42" |
2.3 | 04'37" | 00:11'04" |