鄭小美 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小美桃園
ID 27363

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7.0 km | 00:41:47 | 05:58/km

日期: 2014-01-23 20:16 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 還是冷~ - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 06'14" / 06'01" / 05'43" / 05'56" / 06'01" / 05'58" / 5900'00" /

左膝蓋內側+右大腿內側還是痛~

1月累積里程 : 146.42 km

GPX 上傳 | 11 years ago

KevinChen, SHENG 和其他 85 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃陳這地方就要怪郭大了！(咦

2014-01-25 10:25 ·

劉仁釗賽後好好調整休息喔~!別受傷才好!
郭大教練趕緊來看看吧~!

2014-01-27 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'01"	00:12'15"
3	05'43"	00:17'58"
4	05'56"	00:23'54"
5	06'01"	00:29'55"
6	05'58"	00:35'53"
7.0	05'53"	00:41'47"

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